يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا لملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قراءة إشعار الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاص بنا. ملفات تعريف الارتباط وسياسة الخصوصية
منتجات مختارة
الفئة
مستلزمات رياضيةالمستلزمات الرياضية واللياقة البدنيةاكسسواراتالقوارب والإبحارملابس رياضيةاللياقة البدنيةجولفالصيدالرياضة الترفيهية وغرفة الألعابرياضات آخريالسباحةرياضات جماعيةالماركة
اللون
خصم
السعر (جنيه)
نسبة الخصم
تقييم المنتج
تم الشحن من
شحن سريع
الحملات
اشترى المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية
Activ Navy Blue & White Hockey Football Men Sneakers
Activ Navy Blue & Neon Yellow Indoor Football Sneakers
Activ Navy Blue & Neon Yellow Hockey Football Sneakers
City Star دينامو بيتال شديد التحمل لصالة الالعاب الرياضية والمنزل وبوزن مفتوح دراجة
Decathlon قميص كرة القدم F100 SS19 الأزرق V2
Decathlon شورت رياضي من القطن
عصابات مرنة للتمارين الرياضية - 5 قطع
تبدأ العروض من
Decathlon شورت رياضي من القطن
Adjustable Resistance Hand Grip
Decathlon حذاء جري للرجال - Jogflow 100.1 أسود/رمادي
أداة تقوية قبضة اليد القابلة للتعديل لتمرين الأصابع - قطعة
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
Decathlon حذاء جري للرجال - Jogflow 100.1 أسود/رمادي
2IN1 ننشاكو فولاذ مقاوم للصدأ الفنون القتالية للكاراتيه والدفاع عن النفس قابل للتحويل
Decathlon تنس للأطفال Ts160 -
استيك تمارين مقفول - 5 قطعة
Gymbit Yoga Mat With Carrying Strap & Bag - 10 mm - Rose Red
تبدأ العروض من
عدد 2 دمبل سداسي ,ودائري متغير وزن 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 10 كجم
Fitness Exercise Bands Set -yoga plates-11 pieces
Decathlon جوانتي تدريب رفع أثقال100
Decathlon خوذة لركوب الخيل 100– لون أسود
قميص جيم-سونا فيست للرجل
Decathlon باختصار F300 الأب SS15 الأسود
جوانتى تمارين جيم والرحلات دراجات نارية وهوائية خارجية.
Decathlon حذاء Run Active لرياضة الجري للرجال – أسود رمادي
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
Decathlon تي شيرت بقصة عادية للياقة البدنية للرجال -
Decathlon تيشيرت رياضي للياقة البدنية 100 - أخضر غامق
Decathlon Kids' Football Shorts Essential - Black
Decathlon SHIRT F100 BLUE New
Adjustable Resistance Hand Grip
Decathlon 140 Velvet Horse Riding Helmet - Black
Decathlon نظارات سباحة - Ready - مقاس واحد - عدسات شفافة - رمادي
Decathlon تي شيرت بقصة عادية للياقة البدنية للرجال -
Decathlon SHOE NH100 NEW NAVY MAN
Decathlon شورت قطني للياقة البدنية من مجموعة Essentials - Grey
Decathlon RUN DRY MEN'S دوران T-SHIRT - BLACK
Decathlon سويت شيرت برقبة واسعة للاطفال - نيلي
Decathlon بنطلون رياضي -
حزام تخسيس وحرق الدهون لمنطقة البطن والخصر
تبدأ العروض من
المنتجات التي تمت مشاهدتها مؤخرًا
عرض الكلاهمية الرجيم واللياقة في حياتنا
اللياقة البدنية عامل مهم جدا لبناء أجسام قادرة على التكيف مع ظروف العمل والأنشطة الحياتية المختلفة، وعامل مهم أيضا يزيد من قدرة الجسم على تحمل الإرهاق والتعب سواء بسبب العمل أو حتى في البيت، دون أن يفقد تركيزه أو نشاطه، كما أنها تزيد من ثقة المرأة والرجل بنفسيهما، لما للجسم الجميل القوي المتناسق من جاذبية وتميز.
أيضا تحسن صحة الإنسان، وتزيد مناعته في مقاومة أمراض القلب، لأنها تنظم ضربات القلب وتساعد على قيام الجسم بأداء وظائفه الحيوية كما ينبغي. كما تساعد أيضا على التحكم في الوزن، والتقليل من مخاطر السمنة المفرطة.
فضلا عن تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان لأنها تخرج الكثير من الطاقة السلبية للإنسان.
افضل طرق الرجيم والدايت
والعوامل الرئيسية في تحقيق اللياقة البدنية العالية هي: التغذية السليمة: وتتحقق عن طريق تناول الطعام الصحي المتوازن الذي يمد الجسم بالعناصر التي يحتاجها بشكل ضروري، مثل الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والأملاح والدهون والماء. النوم والراحة الكافية: فالنوم والراحة عاملين أيضا لتحقيق لياقة بدنية عالية وجسم سليم، عن طريق إعطاء الجسم ما يلزمه من ساعات الراحة وهذا يحدد بحسب طبيعة كل إنسان ومدى احتياجه لعدد ساعات راحة طويلة أو قصيرة.
ممارسة الرياضة: وهذا هو الجانب الأهم في تحقيق اللياقة والتناسق البدني والجسدي، لما لها من فوائد هائلة في تحقيق اللياقة البدنية فهي تساعد على: الوقاية من الأمراض المختلفة مثل: أمراض القلب، والسكر والمفاصل وآلام الظهر. وأيضا تساعد على حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد خاصة لمن يعانون من أمراض السمنة والوزن الزائد أو من يتبعون نظام ريجيم ودايت أو من يريدون الحفاظ على وزن مناسب وجسم سليم وقوي.
ممارسة الرياضة الآن لم تعد عبئا كبيرا، فلا يجب أن تذهب إلى الجيم بشكل يومي أو أسبوعي، الآن يمكنك أن تفعل هذا في البيت، إما عن طريق التمرينات الخفيفة يوميا، أو عن طريق الأجهزة الرياضية الموجودة الآن والتي يسهل أن تحتفظ بها في بيتك دون أن تشكل مشكلة كبيرة، فهناك أجهزة رياضية حديثة مثل: اب روكيت، واب روكيت تويستر تساعد على التخسيس وبناء عضلات بطن وظهر قوية. كما أن هناك منتجات أخرى مختلفة تساعد على ظهور الشخص بمظهر أفضل وأليق مثل: سليم اند لفت.
وكما ترى فإن المنتجات الجديدة - التي يمكن الحصول عليها عن طريق الشراء عبر الانترنت والتسوق الالكتروني مثل احئية رياضية من المواقع الالكترونية مثل جوميا مصر بأفضل الاسعار - تسهل عليك كثيرا ممارسة الرياضة في المكان المفضل لك وفي الوقت الذي تحدده أنت، وأيضا تساعد على التخسيس وفقدان الوزن والريجيم، بدون معانة أو اتباع أنظمة غذائية قاسية التي يتبعها من يريدون تخسيس أجسامهم والمحافظة عليها.